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2008/12/18 12/18这个星期突然开忙, 星期一广州到半夜2点多才到家. 星期三上午中山,下午广州,回来以后赶到罗湖,10点多到家.
今天客户来看色. 星期五另一个客户可能也要来. 星期六去香港.
本来这周开始集中练胸和腹部了.结果现在只在星期二晚上练了一次. 好烦躁.
星期二晚上因为10点去的所以健身房没什么人, 就把上衣脱了练,结果发现胸好大啊,好大.被自己小雷了一下...还好,过一会儿就缩小了...嘘~~
我的腹部啊...真是漫长的锻炼路程. 8块腹肌的执念一定会实现的! 2008/12/15 みなさん、おげんきですか？2008/11/13 无题最近没啥特别的.但是很久没来更新了.来冒个泡.
1. 健身小成. 体重增加,脂肪含量下降.胳膊变粗. 努力的练肩中.乐观的痛苦着.
2. 固定的看美剧,日剧消耗晚间健身以外的时光. 最近跟的美剧是gossip girl, the big bang theory, 日剧有爱无罪, 流星之绊,oh my girl等.
3. Merriam-Webster's Vocabulary Builder 看完了一遍.下个星期一17号要开始第二遍了.
4. 要开始奉命学日语了. 大概在星期天的下午还有星期二的晚上. 这下子, 只有周六有时间了.
5. 经济上在节流,为了即将到来的香港圣诞节前的血拼积攒实力...狠狠的压制想要买iphone的欲望.
6. 推荐个歌手, natasha bedingfield, 嗓子挺有特色的. 2008/09/29 国庆长假开始很长时间没来冒泡了...
嗯. 最近的动向.
1. 健身开始一个多月了. 由于很久没锻炼而且本身体质太差. 花了一个月的时间做轻量器械和有氧运动. 最近开始增重的阶段啦.
左手没力气. 导致右臂比左臂维度大了很多..orz.畸形了
2. 国内用英语的地方真不多.和客户之间交流也是少啊... 只能看美剧小维持一下.
在沪江英语的大S上面测试,显示沪江10级.单词量12000以上. 但是发现了n多不认识的单词.
幡然醒悟. 买了本Merriam-Webster's Vocabulary Builder开始猛被背单词.
3. 卑鄙的开始自学日语... 啊..让我这次坚持下去吧. 法语搁置了很久. 韩语开了头准备放弃...
4. 学车的计划支到明年开春了.
5. 那个话说...本以为健身会让我没精打采..可是由于体质在改善,反而很精神. 除了肌肉酸痛.真可以说是精力充沛啊... 单身男人精力充沛真不是什么好事情... :)
6. 还没想到...
Woolanewin without gloating and lose without complaining
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